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Voici le secret qui vous aide à réduire les toxines et la graisse se trouvant autour de votre taille en un rien de temps


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Avez-vous déjà entendu dire que ce massage détend non seulement vos muscles mais aide également à libérer des toxines de votre corps? Le massage lymphatique est tout ce dont vous avez besoin pour obtenir un corps sain et tonique. Chez Bright Side, nous avons décidé de vous apprendre à faire un bon massage afin que votre corps puisse réduire ces graisses supplémentaires qui vous dérangent.

Tonifiez vos fessiers

En utilisant uniquement les boutons de vos doigts, passez de vos jambes supérieures à vos fesses en mouvements circulaires. Utilisez toujours des mouvements ascendants.

via © Depositphotos

Jambes fortes

Avec l’aide de vos pouces, appliquez une certaine pression pour sentir l’étirement dans la région de l’aine. Ce point stimule la libération de toxines et, par conséquent, vous aide à lutter contre la cellulite.

via © Depositphotos

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